jak napisać

[...] pomimo znacznie większych kg lepszego wyniku TSH i stosowaniu dokładnie tej samej metody co wcześniej waga nie rusza ? Może robię coś źle dlatego chciałbym poprosić o jakąś poradę albo wskazówkę. Z góry dzięki. Tak jak juz wyżej kolega wspomniał to musisz coś wiecej napisać o sobie , Wypełnij ankietę działu i wstaw przykładowy zrzut diety [...]

[...] nie mieli tego wykończenia akcji. Wielka szkoda a sędzia niekoniecznie niestronniczy ale cóż. Podyktowanie rzutu karnego 30 sekund przed końcem 1 połowy nie można nazwać inaczej jak celowe działanie na korzyść francózów - takie jest moje zdanie. Byłem pod wrażeniem boatenga, same rewelacyjne dalekie podania, szkoda że dopadła go kontuzja...

Ale co Ci napisać jak wszystko jest jak było,tylko weszła zmiana labów,to albo w bd był test,albo genamed jest zniżony,lub trzecia opcja kolejny flakon/opakowanie testa które leci jest zniżone. Bo co innego,skoro miska ta sama i po przejściu z labu na lab się coś stało.

doobrze to wyglada mamy podobny wzrost i wagę z tego co widzę w profilu. możesz napisać jak obecnie jest z wymiarami?

[...] ale wkladanie łokcia nie oznacza ze mam tak uderzac... jest kilka uderzen w VT ale Ty to wiesz i aj wiem.. nie bede teraz robil wykladu bo to juz bylo..kazdy ma taka wiedze jaka mu przekazano , nie czepiam sie , wrecz mnie to bawi , ja sie ciesze z tej wiedzy jaka sam posiadam , inni mnie nie obchodzą , reaguje wtedy jak ktos pisze nie parwde...

[...] nie znaczy,jeśli tego nie przetestujesz w realnej sytuacji kiedy czujesz zagrożenie,od tego są zawody .Zawody to zawody,a realna walka na ulicy,to walka na ulicy. Napisz w jakich zawodach można przetestować wkładanie palca w dupę,czy kopnąć kogoś w jajca,bo tak wynika z tego zdania.Poza tym jakie zagrożenie na zawodach? Jaka realna sytuacja? [...]

ja nikogo nie oskarzam hehe.. ( jakby komus taka mysl przez glowe przeleciala...) ale chyba moje watpliwosci mają jakis sens ps. z calym szacunkiem do nutrifarm, kazdy tak moze napisac hehe ( i pewnie napisalby gdyby do jego porduktu powsatały choćby minimalne wątpliwości ), by the way - dzieki za wyjaśnienie... Wiadomo ,że istnieja [...]

Laski, juz jestem wolna więc zaczne rozpisywac co jestem winna, jak mozecie do mnie napisać której trening jestem winna i od razu w jakim stylu trening i na ile dni w tygodniu :-)

[...] że trzymasz się swojej filozofii dość kurczowo - krytyka jedynie wnosiłaby w to zamęt. Mogę Ci napisać jedynie co ja bym zmienił gdyby to miał być mój trening - pasuje ? /jak nie pasuje to dalej nie czytaj/ Uzywasz małych ciężarów, dużej liczby serii, ćwiczeń i powtórzeń. Ja staram się robić dokładnie odwrotnie. We wszystkich ćwiczeniach [...]

[...] z bicem(później lajtowo plecy). Jak można łatwo zauważyć całą górę robię 2 razy w tygodniu więc zamieniam ćwiczenia.W poniedziałek przykładowo robię klatę z barami tak jak wypisałem u góry a w piątek ostatnie 2 ćwiczenia na każdą z partii zamieniam na inne. Przy plecach we wtorki w sumie bakam na wyciągach a w soboty zmiana na wiosłowanie [...]

Susik 89 nie doceniasz ich napisałem,że polemika z tobą jest zbędna i słowa dotrzymam PS. jak będę chciał napisać moją 3 bramkarzy to napisze Pzdr Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-12-10 22:25:11

No fakt mnie sie podobają bramkarze z wspaniałymi.efektownymi paradami jak Schmeichel,Boruc,Coupet.Nie mówie ze Cech i inni sa słabi tylko ze ja lubie tych i juz.Postawiłem ich na podium według mojego uznania , według mnie nikt z Was nie jest w stanie napisac 10 najlepszch bramkarzy( w kolejnosci )bo tego sie nie da np osatnio zrobili ranking top [...]

[...] MMA, karatecy - karate, trenujący MT - MT, BJJ - BJJ... a ja podaję argumenty za KM. Chyba proste, co nie? Ale nikt ci nie broni sie reklamowac- tylko sie nie oburzaj jak ktos napisze jakas anty-reklame. 2. cifer zadał konkretne pytanie dotyczące właśnie KM. Czy dostał konkretną odpowiedź na swoje pytanie? Dostał, ale dopiero jak ja się [...]

racja pamiętam jeszcze niemcy i belgie %-) w Niemczech był największy Hardcore , mieszkałem z typami po 30-40 lat , a wiadomo jak to polak bez żony za granicą %-) ja p******e muszę to napisać %-)%-)%-) mieszkałem w chacie 3 piętrowej i na każdym piętrze po 2-4 osoby , ogólnie w ekipie było 40 osób . No i jeden Gościu obchodził 40 urodziny !! [...]

[...] na wszystkie partie miesniowe cwicznia (trening trwal 1,5 godziny) A teraz mam kazda partie miesniowa robic raz w tygodniu w 4 seriach??? Czy to mi da lepszy rezultat niż jak bym cwiczyl co drugi dzien wszystki partie? bo ten trening chyba potrwa pol godziny. Czy wedlug ciebie jest on bardzo intensywny? PS. Czy zamiast podnoszenia sztangielek [...]

[...] godziny) A teraz mam kazda partie miesniowa robic raz w tygodniu w 4 seriach???TO BYŁO DOBRE W POCZĄTKOWYM OKRESIE TRENINGÓW(3-6 MIESIĘCY) Czy to mi da lepszy rezultat niż jak bym cwiczyl co drugi dzien wszystki partie? bo ten trening chyba potrwa pol godziny.(WIERZ MI POTRWA-JESLI BEDZIE WŁAŚCIWEI ZAPLANOWANY I WYKONANY)OK.60-75 MINUT Czy [...]

[...] jeden obwód. Zwyczajnie nie dalem razy zrobic wiecej i poszedlem spac. Weekend spedzilem poza domem, nie bylo gdzie cwiczyc, ale dieta OK, poza niedzielnym grillem, zjadlem jakas tam karkowke i mala kielbaske :P Moim zdaniem tragedii nie ma. 18.07.2011 TRENING (15) - spinanie mięśni brzucha w leżeniu płasko /15 /15 - wspiecia na palce w staniu [...]

Si2uiel - mowisz o diecie wysokotluszczowej niskoww czy o kokretnej diecie tluszczowej jak dieta optymalna?? Mowisz ze widzisz po sobie zadowalajace efekty - czy mzoesz napisac cos blizej na ten temat?? Jakie zmiany, co sie je i jak to wszystko wyglada?? Niekoniecznie tu, jak bedziesz miec chwilke to mozesz na maila: [email protected] Z gory [...]

Zgłosiłaś się do naszego programu, to coś Ci w tym temacie na pewno pomożemy. Jak dla mnie masz dwie opcje do wyboru - trening całego ciała, czyli tzw. Full Body Workout lub jakaś forma treningu dzielonego - góra dół lub push pull. Teraz musisz napisać ile razy w tygodniu miałabyś czas na taki trening na siłowni. Zmieniony przez - nightingal w [...]

jak juz raz wysylalem zgloszenie w temacie o tej probce i teraz oferujecie plutonium, mam napisac drugi raz, czy jak